Mida
sinu energia sulle ütleb? - näpunäiteid ja vahendeid
Käesoleval
aastal räägib meie energia meiega valjult ja selgelt. Ta
on seda küll
alati teinud,
kuid nüüd me kuuleme ja tunneme seda tugevamalt. Kuna
Maale
saabuvad energiad on ülimalt
kõrged,
siis kõik see, mis
meis endis ja
meie elus
ei ole kooskõlas meie hinge sooviga,
tõstetakse
esile, antakse intensiivselt
tunda, selgemalt näha ja sageli vabastatakse või muudetakse
täielikult kas lähtuvalt meie teadlikust soovist või sellest
olenemata. Seega võib see tunduda täielikult vabastav või üsnagi
segadust tekitav,
olenevalt
sinu vaatenurgast.
Sisemine
ja väline segadus sunnib meid küsima: mida
on mul vaja
muuta? Mida on mul rohkem vaja? Mida on
mul vähem vaja?
Tõepoolest, sel aastal kutsutakse meid üles usaldama oma südant ja hinge rohkem kui kunagi varem. Niisiis kui tunned end madalseisus ja kurnatult, on hea võimalus küsida endalt:
-
Mis on siin tasakaalust
väljas? Millele
ma pööran
liiga palju tähelepanu ja millele
liiga vähe? Kas ma annan endast
rohkem, kui vastu
saan? Tühja anumana ei ole sinust
kellelegi kasu. Võta endale aega, et laadida end millegi
kosutavaga,
kasvõi lihtsalt tassike teed, aga
tõepoolest erilises tassis või tee
lühike jalutuskäik või võta
aega oma sisemiste sõnumite
ülevaatamiseks, kas
märkmeid tehes
või mediteerides või lihtsalt
midagi
joonistades, maalides.
Kui oled ülitundlik või üliemotsionaalne (ka edaspidi käesoleval aastal), võib selles olla sinu jaoks sõnum:
-
Kas oled
klammerdunud mõne aegunud
uskumuse, emotsiooni, väljavaate, harjumuse või
millegi muu
taolise külge, mis
on väärtusetu ja vajab
võimalikult kiiresti lahti laskmist?
-
Kas tunnetad
midagi, mis ei kuulu
sulle?
Tundliku inimesena on kerge 'võtta
endasse' teiste
inimeste tundeid.
Mõnikord sa tunned teadlikult ära, et see ei ole sinu emotsioon,
teinekord aga ei
saa aru ja
tunned end aina rohkem kurnatuna, ärritatuna, vihasena, teadmata
selle põhjust. On
vaja hoolitseda selle eest, et me ei võtaks endasse neid energiaid
ja emotsioone, mis ei kuulu meile. Kui sa pole päris kindel, siis
ütle lihtsalt: „Kui see ei kuulu
minule, siis palun sel
lahkuda”
ja näe, kuidas see lahkub Universumisse, kus
temaga talle
kohaselt tegeldakse.
-
Puhasta oma energiat. Me käime duši
all, kuid unustame puhastada oma energiat! Kujustada, kuidas sinu
energiat puhastatakse või puhasta oma energiat salveisuitsuga ise
või lausu sulle meelepäraseid afirmatsioone (vaata allpool). Kui
oma energia puhastamine saab harjumuseks, hakkab see toimuma
korrapäraselt.
Mis
puudutab meie sisemist ja välist energeetilist keskkonda, siis
tuleb meil olla palju tähelepanelikum, kui kunagi varem. Me oleme
muutunud ülitundlikeks kõige selle suhtes, millel ei ole meie
jaoks otstarvet. See käib meid ümbritseva keskkonna mürkainete
kohta, kui ka meie emotsionaalsete ja mentaalsete toksiinide kohta.
Varasemast
palju olulisem on, et me leiaksime moodused, kuidas hoida endas
kõrget vibratsiooniruumi ja panna tõsiselt tähele, millal me
reageerime vanas energiamustris.
Näpunäiteid ja vahendeid oma keskmes-oleku ja ühenduse saavutamiseks
Allpool
toodust võid kasutada endale sobivat või kõiki. Afirmatsioone võid
vabalt ümber seada, midagi lisada või muuta nii nagu sinule kõige
sobivam tundub!
„Mina
olen tulvil armastust, armastus ümbritseb mind, kaitseb mind ja
näitab
mulle teed.”
Ütle ja kujusta.
„Ma
näen, kuidas valgusesammas Kõiksuse Allikast
laskub, minusse siseneb, mind üleni täidab, avardub
ja mind munakujuliselt ümbritseb, kaitstes ja
juhendades mind.”
juhendades mind.”
Seda võid ka
teistmoodi kujustada, näha hoopis teistsugusena.
„Mina
olen ühendatud oma kõrgema minaga, tõe, armastuse ja valguse
kõrgeima allikaga ja Maa-Ema südamega.”
„Ma kujustan, kuidas valgusesammas minu keskmest aina kõrgemale ja kõrgemale üles allikasse tõuseb ja alla Maa keskmesse laskub.”
Sul
võib kõrgemast allikast olla oma ettekujutus või üldse mitte
mingit kindlat teadmist selle kohta – lihtsalt palu, et see oleks
sinu jaoks kõrgeim allikas ja usalda, et see toimib, ei pea teadma,
mida see endast täpselt kujutab.
„Mina olen joonduses oma parima võimaliku minaga, parima võimaliku reaalsusega ja parima võimaliku edasiliikumisega kõikidel tasanditel: füüsilisel, mentaalsel, emotsionaalsel, spirituaalsel, raku-, DNA, esivanemate- ja eetertasandil ja kõikide tšakrate tasandil.”
Ja
taas võid vabalt midagi lisada, muuta või ära jätta, nii kuidas
sinule õige tundub.
„Ma
tänan sind oma tervise eest, ma tänan sind oma kaaslase, perekonna,
sõprade, töö, sissetuleku, kodu ...jm. eest.”
Igapäevane tänulikkus teeb su enesetunde heaks, tuletab sulle meelde, kes/mis sul on ja avab ukse selle kõige jätkumiseks ja avardumiseks.
Igapäevane tänulikkus teeb su enesetunde heaks, tuletab sulle meelde, kes/mis sul on ja avab ukse selle kõige jätkumiseks ja avardumiseks.
Eeltoodu kuulub minu igapäevase meditatsiooni juurde. See ei pea olema pikk istumine (kuigi istudes toimuv meditatsioon on muidugi kasulikum!). Teinekord ei ole mul selleks aega, siis ma lausun vaid nimetatud afirmatsioonid, nagu kiirustades hambapesu! Selleks kulub vaid minut, kuid see annab hoopis teistsuguse enesetunde.
Meditatsioon: meditatsiooni käigus, kui sulged oma silmad ja keskendud hingamisele, jälgides kuidas õhk nina kaudu sisse ja välja liigub, on teadaolevalt parim viis, kuidas puhastada oma meel, saavutada keskmes-olek ja ühendus. Jääb sinu otsustada, kas teha seda üks minut, kümme minutit, pool tundi või kauem! Väga soovitav on teha seda iga päev, eriti siis, kui tunned end kurnatult ja hajali!
Märkmete tegemine on üks parimaid mooduseid, kuidas saada juhatust oma energialt ja kõrgemalt tarkuselt. Tea, et sa võid esitada küsimusi ja rääkida oma sisemiste aspektidega ja tunnetega. Anna neile nimed: näiteks Vihane Anna või Pettunud Fred! Usalda ja vaata, mis toimub. Algul võib see tunduda väljamõeldisena, kuid korduval kasutamisel muutub see järjest loomulikumaks. Eelpool mainitud afirmatsioonide lausumine aitab sul saada kinnitust, et sinu juhendus tuleb usaldusväärsest paigast, mis on joonduses sinu kõrgema minaga. (Võid ka lihtsalt öelda: „Ma palun, et iga juhendus, mis mulle antakse, on joonduses minu kõrgeima tõe, armastuse, valguse ja potentsiaaliga.”)
Püsi käesolevas hetkes: kui oled käesolevas hetkes, oled otseühenduses oma kõrgeima allikaga (mis aga ei toimi, kui muretsed mineviku või kardad tuleviku pärast). Otseühenduses tuleb kõik, mida vajad, hõlpsasti, olgu see kas juhendamine, inspiratsioon, sünkroonsused, küllus või mõni materiaalne asi. Väärtustades kogu päeva jooksul kõike enda ümber olevat, on suurepärane viis keskenduda käesolevale hetkele, nii nagu keskendumine oma hingamisele, kui oled mures või stressis.
Sinu
mõtted loovad sinu reaalsuse: nii
see tõepoolest
on.
Pane
tähele, kuidas sa end tunned. Märka, millised on sinu mõtted, kui
sa end suurepäraselt ei tunne, ja korrasta
oma mõtted. Muuda oma
sisedialoogi, et see peegeldaks ja toimiks nii
nagu
oleks see, mida soovid, juba kohal. Vaheta oma sisefilmide kanalit,
kui nad näitavad stseene, mida sa tegelikkuses näha ei taha! Loe
Abraham-Hicks'i või Florence Scovel Shinn'i, et mõista kui lihtsad
ja võimsad
meie mõtted ja tunded on. Me tõepoolest tõmbame oma ellu, aga
ka
tõukame
eemale väga
palju seda, mis on meile kättesaadav.
Järgi neid sisemisi müksamisi: Juhendus ei tule tavaliselt valjul ja kõmiseval häälel kümnepunktilise plaaniga! Enamasti tuleb ta väikeste sisemiste müksamistena, millel ei pruugi näida loogilist tähendust ja millel ei pruugi olla otsest seost küsituga. Sind võidakse juhendada võtma ühendust kellegagi, kellega sa pole mõnda aega kohtunud, ostma mõnd ajakirja või ajalehte, mida sa tavaliselt ei osta, minema randa või kohvikusse. Mina nimetan neid Hansu ja Grethe küpsisepuruks, mis lõpuks juhatavad sind kuskile, mida sa ei oodanud. Sellised asjad juhatavad meid sageli kõige ootamatumal moel meie unelmate majani, töökohani või hingekaaslaseni. Suuremad müksamised juhatavad meid lahkuma olemaolevast töökohast, osalema kursusel, minema reisile, rääkima oma partneriga. Enamusel meist pole probleeme oma intuitsiooni kuulmisega. Meie probleemiks on see, et me ignoreerime ja väldime seda hirmu või hõivatuse tõttu või usaldamatuse tõttu. Hakka kuulama oma mina ja järgima neid müksamisi.
Niisiis, kas valid teha kõike eelpool nimetatut või ainult ühte neist, tea et käepärast on väga palju vahendeid, mis vaid nõuavad meilt olemist praeguses hetkes, teadvustamist ja tähelepanu.
Loodan,
et loetletud vahendite nimekiri tuleb kasuks!
Tõlkis
Ilme